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retrospect
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9월 체크포인트3-Month Break 2025. 10. 5. 16:22
사실 글 작성 시점은 이미 10월 5일이지만, 9월말 회고를 한번 하려고 했었지만.. 추석 연휴 준비에 뭐에 좀 바쁜일들이 있어 루틴들이 좀 깨진것도 있어서 미뤄졌다.휴직 1개월차가 끝나면서 한번 무작정 시작했던 러닝으로 얼마나 뛸 수 있을까 내심 궁금했던 터라, 한번 10월이 되기 전에 백운호수 한바퀴를 뛰어봤는데...놀랍게도(당연하게도?) 호수 한바퀴를 뛰지 못했다. 결국 또 뛰다 걷다를 반복하면서 3km 정도를 뛴건데, 처음엔 그냥 쓰레기 같은 몸상태가 문제였을것이라 생각하고 무작정 계속 이어왔던 달리기도 한번 점검이 필요하다는걸 다시 확인 했을 뿐이였다.# 러닝 데이터 문제우선 알아본 바로는, 내가 고2때 체력장으로 뛰었던 오래달리기를 떠올려보면 1600m 즉 200m 운동장 8바퀴였는데 (이것도..